O mnie

Nazywam się Paweł Wójtowicz. Od 9 lat zajmuję się Metodą Feldenkraisa. Moje pierwsze spotkanie z Metodą miało miejsce przypadkowo, na sesji indywidualnej, z powodu małej dolegliwości. Sesja nie tylko pomogła mi wtedy w kłopocie zdrowotnym, ale i wzmocniła mnie oraz bardzo poprawiła mój nastrój. Lepiej oddychałem i chodziłem, a moje myśli i emocje stały się klarowniejsze i bardziej pozytywne. Zacząłem interesować się Metodą jako koncepcją pracy z drugim człowiekiem, nie tylko z jego ciałem. Przeczytałem książki Moshe Feldenkraisa m.in. „Świadomość poprzez ruch” – teraz już dostępną w języku polskim. Przekonały mnie paradoksy takie, jak: mały ruch przynosi duży efekt, a ruch oczu w jedną stronę poprawia ruch głowy w stronę przeciwną. Tak zaczął się mój zachwyt, który trwa do dzisiaj oraz moja codzienna praktyka ruchowa. Po kilku miesiącach od pierwszego spotkania zakończyłem moją dotychczasową pracę w międzynarodowej firmie konsultingowej PwC, zmieniłem miasto zamieszkania i zacząłem 4-letni kurs nauczycielski Metody Feldenkraisa w Anglii (Sussex VII). Zacząłem prowadzić zajęcia grupowe i oferować sesje indywidualne znajomym. Po zakończeniu kursu zostałem certyfikowanym nauczycielem, jednym z kilkunastu w Polsce oraz członkiem Brytyjskiego Stowarzyszenia Metody Feldenkraisa. Od 2014 roku prowadzę weekendowe warsztaty dla dorosłych w różnych miastach Polski oraz zajęcia indywidualne dla dzieci z ograniczeniami ruchowymi i rozwojowymi o podłożu neurologicznym, głównie z dziecięcym porażeniem mózgowym. Pracuję w języku polskim, angielskim i rosyjskim. Prowadzę blog

Metoda Feldenkraisa – Paweł Wójtowicz