Warsztaty

Zapraszam na warsztaty Metody Feldenkraisa w różnych miejscach Polski (data – miejsce – zapisy):

– 14-15 marca – Łódź – lido.movement@gmail.com
– 21-22 marca – Zielona Góra – tel. 603 774 133
– 28-29 marca – Warszawa – pawel.wojtowicz@poczta.fm
– ...

Nagrania

Zapraszam do samodzielnego praktykowania Metody Feldenkraisa. Poniższe nagrania i scenariusze są bezpłatne. Dostęp do nich oparty jest na dobrowolnych wpłatach na https://zrzutka.pl/z/lekcjefeldenkraisa Dzięki zbiórce kolejne lekcje są przygotowywane i publikowane. Zachęcam do wsparcia.

Zanim zaczniesz ...

Praca Metodą Feldenkraisa wzbogaceniem treningu ruchowego

artykuł opublikowany w „Magazynie Trenera” nr 01/2014

Moshe Feldenkrais był jednym z pierwszych w Europie posiadaczy czarnego pasa w judo. Wykorzystał naturalność „łagodnej drogi” w wypracowaniu swojej Metody. Większość trenerów i instruktorów ruchu spotkała się z pytaniem, co sprawia, że przeciętna ...