Swobodne biodra, plecy bez bólu, spokój – warsztaty jesień 2015

Co to jest? Metoda Feldenkraisa to praktyka rozwoju osobistego oraz metoda rehabilitacji ruchowej. Opracowana przez dr fizyki i inżyniera Moshe Feldenkraisa, jednego z pierwszych Europejczyków posiadających czarny pas w judo. Naukowiec w oparciu o odkrycia neurobiologii oraz zainspirowany wschodnimi sztukami walki oraz naturalnym ruchem dzieci i zwierząt opracował kilkaset lekcji ruchowych. Każdy z nas może […]

Ruch w biznesie – zajęcia ruchowe, które zmienią Twoją organizację

To jak ruszamy się ma wpływ na skuteczność naszego działania, także w pracy i w biznesie. Ćwiczenia ruchowe, które stosujemy wpływają nie tylko na ciało, ale także na nasze działanie i sukcesy. W pracy i w biznesie oczekujemy od siebie i od partnerów skuteczności. Z jednej strony, dynamizmu, pasji, entuzjazmu, „ognia w sercu” i „błysku […]