Warsztatowy rozkład jazdy + seminarium ruchowe w Warszawie

Zapraszam na wiosnę na warsztaty w różnych miastach Polski: 19.03 w Pszczynie, 25-26.03 w Gdańsku, 31.03-2.04 w Antoniowie (warsztaty wyjazdowe na Pogórzu Izerskim), 8-9.04 w Puławach (dla rodziców i terapeutów dzieci ze specjalnymi potrzebami), 6.05 w Poznaniu oraz 14.05 w Siemianowicach Śląskich

Rozszerzony dekalog, czyli 11 zasad na czym polega Metoda Feldenkraisa

1. Umysł programuje to, jak działa mózg – rodzimy się z bardzo małą ilością odruchów, większości z nich uczymy się już po narodzinach. Na samym początku duża masa neuronów jest nie połączona. Jest niezorganizowana. W trakcie nauki neurony łączą się między sobą

Lekcja miesiąca

Zapraszam do posłuchania i spróbowania bezpłatnej lekcji o barkach i ramionach. Nagranie jest "surowe" prosto z warsztatów. Jak zacząć samodzielną praktykę? Wystarczy równa, ciepła podłoga, na której możesz się położyć bezpośrednio bądź na kocu lub macie. Zadbaj o to, aby nikt i nic Tobie nie przeszkadzało

O byciu wrażliwym i adekwatnym

Czasami w języku jeden termin służy do nazwania dwóch różnych pojęć, do wyrażenia dwóch różnych zjawisk. Tak też jest ze słowem „wrażliwość”