Warsztaty

Zapraszam warsztaty (data – miejsce – zapisy):

  • 20-21 czerwca – Tczew – Info@nudoodporne.pl
  • 27-28 czerwca – Czarnów – anna.tymes@11dom.pl
  • 12-18 lipca – Mandala (wyjazd wakacyjny) – anna.tymes@11dom.pl

 

O warsztatach: Warsztaty są najczęściej 1-dniowe lub 2-dniowe (sobota lub/i niedziela). Jeden dzień warsztatowy trwa ...

Nagrania

Zapraszam do samodzielnego praktykowania Metody Feldenkraisa. Poniższe nagrania i scenariusze są bezpłatne. Dostęp do nich oparty jest na dobrowolnych wpłatach na https://zrzutka.pl/z/lekcjefeldenkraisa Dzięki zbiórce kolejne lekcje są przygotowywane i publikowane. Zachęcam do wsparcia.

Więcej lekcji ...

Praca Metodą Feldenkraisa wzbogaceniem treningu ruchowego

artykuł opublikowany w „Magazynie Trenera” nr 01/2014

Moshe Feldenkrais był jednym z pierwszych w Europie posiadaczy czarnego pasa w judo. Wykorzystał naturalność „łagodnej drogi” w wypracowaniu swojej Metody. Większość trenerów i instruktorów ruchu spotkała się z pytaniem, co sprawia, że przeciętna ...