Warsztaty

Zapraszam warsztaty (data – miejsce – zapisy):

• 26-27 września – Zielona Góra – gstysinska@gmail.com
• 30.09 – 4.10 – Wrocław – festiwal Cyrkulacje
• 10 października – Nowy Sącz – info@reborn.org.pl
• 11 października – Rzeszów – dobraterapia.rzeszow@gmail.com

Nagrania

Zapraszam do samodzielnego praktykowania Metody Feldenkraisa. Poniższe nagrania i scenariusze są bezpłatne. Dostęp do nich oparty jest na dobrowolnych wpłatach na https://zrzutka.pl/z/lekcjefeldenkraisa Dzięki zbiórce kolejne lekcje są przygotowywane i publikowane. Zachęcam do wsparcia.

Więcej lekcji ...

Praca Metodą Feldenkraisa wzbogaceniem treningu ruchowego

artykuł opublikowany w „Magazynie Trenera” nr 01/2014

Moshe Feldenkrais był jednym z pierwszych w Europie posiadaczy czarnego pasa w judo. Wykorzystał naturalność „łagodnej drogi” w wypracowaniu swojej Metody. Większość trenerów i instruktorów ruchu spotkała się z pytaniem, co sprawia, że przeciętna ...